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击鼓颠球 2020-12-09 | 浏览 386
击鼓颠球

  击鼓颠球项目介绍:

  击鼓颠球又叫鼓动心声、动感颠球、鼓动人心、动感弹球,这是一个要求团队高度协作的项目,也是挑战NO1(150秒)项目之一。需要大家在短时间内制定出达到目标的方案,并在执行过程中协调一致。实际操作时,难免会遭遇排球落地、落绳子上,学员身上等失败的情况。这就要求学员们在认真负责的同时能够沉下心来,承受得住失败的挫折,越挫越勇,持之以恒,最终成功地完成任务。培养员工不怕挫折、勇于拼搏、不断进取、争创佳绩的竞争意识,锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力。

  击鼓颠球参加人数:适合5人以上的集体团队活动,每组人数5—17人(根据鼓的绳数定人数,其中有一位学员放球)

  击鼓颠球游戏时间:30分钟练习+10分钟比赛

  击鼓颠球场地要求:平整空旷的场地(每组需30平米以上)

  击鼓颠球游戏道具:每组需专业的击鼓颠球大鼓一面(鼓侧面拴有8-16根扁带的)、排球或同类用球1个

  击鼓颠球游戏规则:

  1、要求所有参与者在保证自身安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球数量;

  2、每一位参与者牵拉一根或两根击鼓颠球鼓上的扁带绳子将鼓支撑起来;

  3、抓绳子要求:颠球时学员必须握住扁带绳头30厘米以内的地方,如若大鼓扁带绳头处有手把柄则只能握住把柄,不得超出这个范围,超出者属犯规;

  4、把排球放在鼓面上,在参与者的通力协作下,使鼓有节奏地平稳地让排球连续地颠起,排球颠起的高度必须高于鼓面20cm(也就是说鼓面与排球的底侧中间的距离),在击鼓颠球游戏规定的时间内,依球颠起的总数量给予各队排名(只统计在鼓面颠起的);

  5、击鼓颠球统计规则:游戏过程中排球不得落到鼓面以外的其他地方,比如落到扁带绳子上,参与者身上,地上等都不统计;

  6、击鼓颠球注意事项:游戏开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢;

  7、击鼓颠球过程中注意安全,拓展教练叫停时必须停止,因场地原因或其他事件停止,可以据情况决定是否累加。

  拓展项目击鼓颠球图片展示:

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  击鼓颠球项目目的:

  1、要将注意力集中在你的目标上;

  2、投入与收获是成正比的,自问一下是否全身心投入了;

  3、鼓要平,心也要平,塑造平和面对的心态。 对自我以及团队心态、情绪的调整;

  4、如何减少内耗,形成合力,这是我们现在的以及未来的领导者都要需要面对的课题;

  5、个人在团队中的作用,会影响到整个团队,所以我们都要进步;

  6、球在不断的变化,鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变换着 的环境;

  7、鼓励远比批评有效!相互鼓励,建立信任,这样团队才会更和谐,更有凝聚力,运作起来也会更有效率。团队的智商往往就是取决于和谐程度;

  8、团队出现问题时,每个人的态度,团队的情绪变化。个人要对自己的情绪进行控制,团队领导在这个时候对团队进行激励,对团队的情绪进行调节;

  9、出现问题时,不要先指责别人;首先要反思自己。有时候问题之所以会越解决越麻烦,就是因为大家并不是把精力放在解决问题或找方法上,而是在推卸责任或指责他人上了;

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  拓展训练项目【击鼓颠球】心得体会:

  拓展项目【击鼓颠球】又称“鼓舞飞扬”,团队成员每人拉一根或两根鼓上的绳子将鼓支撑悬空起来,然后将一个排球在鼓面中间放下,使得球自动弹起,然后鼓追随着球连续地弹起,过程中球、绳子不得落地、队员不得触碰到球,否则重新开始计数。在规定的时间内,数量越多越好。这是一个需要团队高度统一合作的项目。我们通过沟通交流,制订目标,形成统一作战方针,在初轮时20~30个,次轮连续276个。但是最后一轮停止在99个而没能突破。

  究其原因,大部分队友始终是满腔热情,信心百倍。但多次发球后出现各种失误而没能突破,极个别队员情绪低落了,开始出现报怨、消极、甚至埋怨对方的现象,表明小级别的中枢发生了改变,出现了与团队目标不一致的分力。那么首先要对小级别进行化解,避免扩大。我们探究这分力究竟如何出现的,发现个别队友一开始就是抱着消极、好玩、受苦受难的心态来进行拓展训练的,没有把活动当作正式的工作任务对待。所以一举一动所现的无不是受折磨、受苦受难的境界,由于没有全心投入,必然出现与团队目标不一致的分力。所以先从心态上端正态度。

  每个人都有可能犯错,关键是犯错后处理的态度,是视而不见、怨天尤人、累犯累错?还是检讨自我,提升自我,看破放下,后不再错?由于个人在团队中的分力作用,会影响到整个团队合力,所以我们都要进步,把注意力集中在团队的目标上。个人应对自己的心态进行控制,队长在关键时刻对团队进行激励,对团队的情绪进行调节。出现问题时,应以身作则,先保证自己全力以赴做到最好。另外对出现失误的同事多些理解、宽容和鼓励。

  当我们放下小我,放下自私自利,形成团队至上,具有强烈的团队荣辱感,我们念念积极向上,那么团队会进步很快,力量很强大。尚若念念抱怨、消极,那么得到的也是抱怨、消极的境界,抱怨别人,最终将被别人所抱怨。如同吴教官大声宣说,来到这里,忘记您的年龄、性别、身份、职位,把一切放下,全力以赴。挑战团队最高目标,使之成为可能。这不正是《金刚经》的无我相,无人相,无众生相,无寿者相的境界吗。生活无处不修行。

  对于技巧方面团队沟通也达成共识,当球弹起后往自己方向倾斜时,说明自己方向的鼓面偏低了,那就在下一跳前这边的队员把鼓面抬高一些,然后再实时观察反馈。若球弹到靠边了,下一跳前团队整体配合把鼓往那边拉过去,尽量保持弹在中间的位置。通过动态观察配合调节,使之项目持续进行。

  最终,我们达成了一致目标,虽然这一小项目丢了些分数,但我们会全力以赴,积极面对现在,面对接下来的各项拓展训练活动。同样有机会总分名列前茅的。这如同在工作中,每天发布日报表,分析弱项的因,针对弱点提出改进措施并实施,实施后观察结果是否好转,是否有更好的方式开展项目工作。


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